2016年7月– date –

夏こそ湯船につかろう！！を推奨している健幸コンシェルジュともみです。 積極的に汗をかこう！ですが、運動する時間ウィークディはなかなか時間をとることも難しい忙しい現代人。。。なので、やはり入浴はシャワーではなく湯船につかりましょう。そして一...

暑い暑いと機嫌の不調な方もいらっしゃるようですが、誰のせいでもありゃしない～7月といえばカレンダーの柄だって夏っぽいイメージだよ、夏だから暑いのだ！暑さと付き合っていく方法を考えようよ。 ちょっと気温が高くなるとすぐにエアコンを効かせて快...