mozu– Author –

この時期、湿気についてばかり書いています。だってねー湿気てますからね～。ですが、暑いってことも忘れてはいけません。そろそろ梅雨明けも近いということで本格的夏！になるとじりじりと照りつける暑さになるのでしょうね。今のところここ横浜ではじり...

今日も元気な健幸コンシェルジュともみです！ 「暑い」とひと言で言っても、感じ方はそれぞれ。ということは対処方法も一人ひとり違ってきますよね。 OL時代、電車通勤していましたが冷房ガンガンに効いているにも関わらず汗だくだくで距離近いと明らかに...

7月も刻々と過ぎていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今の時期、暑邪＆湿邪の話題でもちきりなカーチャです。とはいってもいらっしゃる方々みなさま国内移動が多かったり、お仕事で海外を飛び回っている方もいらっしゃいます。暑湿にノックア...

お疲れ様です！今日はあっつい一日でしたね。元町ショッピングストリートは絶賛[SALE]の文字で溢れておりますが、こう暑いと・・・外を歩く人も少ないようです。どうせなら冷房の効いたショッピングモールへ行っちゃうかもですね。（頑張れ元町！）お昼に...

夏こそ湯船につかろう！！を推奨している健幸コンシェルジュともみです。 積極的に汗をかこう！ですが、運動する時間ウィークディはなかなか時間をとることも難しい忙しい現代人。。。なので、やはり入浴はシャワーではなく湯船につかりましょう。そして一...

梅雨らしい？雨だったり雨が降りそうだったり。身支度に気を遣う今日この頃でございます。 雨は降っていなくても湿邪が空気中に鬱滞しているのを感じます( -.-)海藻やら春雨やら食べているお蔭か、個人的にはさほど苦痛ではありませんが、湿邪をごっそり受...

朝から雨でしたね。ちょっと寒い。 湿熱が邪気に変わるこの時期ですが、今日は寒湿が邪気になりそうです。冷えた湿気、冷えた水が邪気に変わると・・・ 五臓の肺タイプは「鼻がしゅんしゅん（鼻水ずるずるまではいかない）」するとか「ぞわぞわする」とか ...

カラッと晴れわたり気温もぐーーんと上昇した週末、いかがお過ごしでしょうか？気温は高いけれど湿感低く、風もあるので騒ぐほどのことじゃございませんことよ。と思いますが、人の感受性によってはもうすでにバテている、という方もいらっしゃることでし...

日中スタバまで珈琲買いに出掛けたら、インターナショナルスクールの子供たちに占領されていて、外国で言葉が出来ずにちっちゃくなっている自分に遭遇した気分でした。インターナショナルスクールの子たちも、「俺300円しかないよー」とか「サンドイッチ食...

マンション廊下の外に通じるドア日中は管理人さんが開けてくれていたのでとっても風通しがよかったのですが、今年初めの水道大工事後から消防法により？ドアは閉じておかないといけないと通告されたということで通気が悪くなってしまいました。なんでだよ...