健幸ライフ養生法– category –

冷たい雨が降る木曜日となりました。 寒風湿に負けずにお過ごしでしたでしょうか？（邪気が３つもあるよー） カーチャを開業してから１０年が過ぎまして、長きにわたりお付き合い頂いている方に支えられています。 みなさま自分のカラダと上手に付き合って...

寒暖差というのもカラダには負担になります。季節の変わり目というのは上がったり下がったり・・・なかなか一定しませんので体調が今ひとつだなぁ～という方も多いですね。 いつもと変わらない日々のはずなのに。。。 ３月は職場も期末だったり、環境の変...

3月早々美しい満月に照らされ迎えた週末いかがお過ごしでしたか。気温もぐっと上がりテンションあがり とはいかない人もいらっしゃることでしょう。。。家の人の医療費控除申請を頼まれていたのを後回し後回しにしていたのを夜な夜な「めんどっちーなー」...

春の大嵐の予報でしたが、日中空を見上げると「晴天なり」夕方からかなりの突風が吹いていましたね～帰宅時は飛べるかな？くらいでした。 大風が吹くと不安を感じる人 大風が吹くと思い浮かぶお顔がちらほら風に弱いタイプの方々 衛気不足さん：カラダを守...

春の大嵐の予報でしたが、日中空を見上げると「晴天なり」夕方からかなりの突風が吹いていましたね～帰宅時は飛べるかな？くらいでした。 大風が吹くと不安を感じる人 大風が吹くと思い浮かぶお顔がちらほら風に弱いタイプの方々 衛気不足さん：カラダを守...

アジア圏ではお正月を迎えていますね。 アジアなのに日本は旧暦のお正月はお祝いしませんのよね。横浜では中華街で春節ムードむんむんですが、観光としては通常版の年越しの方が人は集まるようです。暦の上での新年ということで改めていろいろ整理して気持...

まだ寒いですな。でも！気分は春でございます。節分に豆まきはしていないけれど「鬼も内、福も内」などと言いながら（だって赤鬼さんだっているでしょ）豆を食べ、立春を迎えたら不思議と気分がリフレッシュした単細胞な健幸ライフコンシェルジュともみで...

朝の気温はマイナス表示の１月最後の週末いかがお過ごしでしたか。 来週末は立春を迎えます、まだなんとなくぼんやりと過ごしている私と同族の方、2018年の進む方向を固めていきましょう。（←自分を励ましている感じ？）また雪降るんですかね。今週の...

ちゃぶ台ひっくり返すようにすべてのものを一度ごっそり捨ててしまいたい健幸ライフコンシェルジュともみです。モノに関しては何物も使い切ってから捨てたいものですが、我々ニンゲンさんが１分１秒進むごとに加齢しているのと同様モノも時による消耗とい...

ちゃぶ台ひっくり返すようにすべてのものを一度ごっそり捨ててしまいたい健幸ライフコンシェルジュともみです。モノに関しては何物も使い切ってから捨てたいものですが、我々ニンゲンさんが１分１秒進むごとに加齢しているのと同様モノも時による消耗とい...