気血水– category –

寒かったなぁーという印象の木曜日でしたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？風が強いんだなぁ 寒がりさんは温めるエネルギー不足 https://tomozu.com/youki-dificiency-type/2865/ 寒がりさんをもう少し細かく分類してみましょう。温めるエネルギーと...

暖かいのでしょうか？寒いのでしょうか？よくわからなくなってきている更年期に差し掛かっております健幸コンシェルジュともみです。 乾燥の季節潤い不足という言葉に反応する方は多いかと思います。潤いと言えば美容に欠かせない成分ですもの。潤い補充に...

「今日は晴れて湿度も低く洗濯物日和です」ってお天気兄さんが早朝アナウンスしていた通り、ぴーかぴかのお天気で海日和でした。波がちょびっと・・・・物足りなかったですが、天気がよかったのでよし！とします。 今日の日中の湿度を調べてみると（横浜）...

寒いです。通年28度、お袖のないシャツ、裸足希望の健幸コンシェルジュともみです。 なぜかまだじっとりしている方も見受けられるのですが、季節は秋で乾燥の季節です。自然界は燥してきていますが、まだ静電気でバチっとすることはないですね。ニンゲンさ...

「積極的に汗をかこう」と無責任なことを言っておいて、熱中症でバタリｏ(＿ ＿*)なんてことにならないように。しっかり潤いも補充しておきましょう。 スポーツドリンクは甘味、酸味、塩味が調合されているということなのでやはり積極的に汗をかくときはい...

梅雨らしい？雨だったり雨が降りそうだったり。身支度に気を遣う今日この頃でございます。 雨は降っていなくても湿邪が空気中に鬱滞しているのを感じます( -.-)海藻やら春雨やら食べているお蔭か、個人的にはさほど苦痛ではありませんが、湿邪をごっそり受...

ペタペタじっとりには前回ご紹介した汁だく型だけではなく、煮詰まり型もあります。（これまた新たに命名）煮詰まり型さんの特徴は潤い不足がベースにあります。 「そういえば私乾燥肌でぇー」と納得してくださる煮詰まり型さんもいらっしゃるかもしれませ...

横浜開港記念日です。たぶんみなとみらい付近は賑わっていることと思いますよ♪ ここ数日は気温は上がってもさっぱりとした気持ちの良い日を過ごしていらっしゃると・・・思います。あれ？脈診時に手首に触れますがペタペタじっとりしている方もいます。こ...

寒の戻りがありますとは聞いてはいたがヽ(´o｀・・・雨混じりの雪にでもなるのではないかと今朝は冷や冷やしましたわ。桜のつぼみもびっくりですね。 先日まで続いた気・血・津液のお話。。。中医学ではカラダは気と血と津液で出来ていると言われています...

桜の開花宣言を待ちわびた方も多い3連休の週末開花宣言は残念ながら発表されませんでしたが、咲いてましたよヽ(*^▽ﾟ *)ゞ気の早い桜ちゃんがぽっ、ぽっと来週末はお花見出来るといいですね。 カラダにまつわる話、気・血とくればそりゃーあとは津液津液に...