養生– tag –

日時：4/18（土）11：00～13：00会場：東北沢駅徒歩10分の畳のある一軒家参加者：8名（残り5席）参加費：8000円（当日現金でお支払いください）すぐに自宅で出来るセルフ灸のお土産＆スパイスカレー養生ランチ付き主催：白鳥ともみ＆深瀬まる※女性限定 よ...

ちょっと気温変化がおかしなことになっていますカラダにとってはなかなかなストレス（刺激）っぷりみなさまご機嫌いかがでしょうか 突然の気温30度近くなり温かくていいなぁと感じる人もいれば熱くてたまらんという人もいる翌日には最高気温ひと桁へ急降下...

少し前北の国の知人が流氷の動画を送ってくれました。見えるところまで雪を踏みしめながら歩く音、海の音、自然が奏でる音がとても心地よい今年はなかなか到着しなかったらしいですそう遠くないうちに流氷を見ることも出来なくなるらしいと聞きます自然の...

台風接近予報に伴い今週のスケジュールを調整。やれやれどっこいしょ「交通機関を運休して、大したことなかったじゃん」とか「報道が大袈裟すぎるじゃん」という声もありますが、大したことなくてよかったね、というくらいの備えが大事なのかなと思います...

ロングヘア―が顔を覆う程に風が背中から駆け抜けていったよ。風の音はなんとなく不安な気分を抱かせるようで夜中に吹き荒れた風のせいで寝付けない、熟睡出来なかった（浅眠）というお声も聞いています。 自然界を五つに分けた五行（木・火・土・金・水）...

マスク解禁となった春、みなさま健やかにお過ごしでしょうか。この3年間色々なこと、生活スタイル、考え方や意識、それぞれ個人の中でも変っていったことと思います。 鍼灸、東洋医学は現代のコンピューター管理中心の世界で生き残るのだろうか？とぼんや...

すっかりお馴染みのマスク顔秋風を感じるものの顔半分を覆う不織布、蒸れる。人がいない場所ではマスクを外し手首にマスクを引っかけて歩き前方から人影が見えるとマスクで顔を覆う生活になっています。対面では目から下の顔、表情が隠されお顔の知らない...

梅雨と言えば雨、雨と言えば水さて、梅雨に影響を受けやすいところはどーこでしょうか？ 東洋医学をご存じの方ならば「木・火・土・金・水」♪五行に対応して「肝・心・脾・肺・腎」♪水と対応する五臓・腎を思い浮かべるでしょうか。 五臓・腎といえば足腰...

梅雨っていつからだったか？なんだか雨続きでしょんぼりです。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 東洋医学で考える病因の中に自然界の気「風・暑・湿・燥・寒」があります。そのままでは正気で邪険にするものではありませんが、季節にそぐわなかったり、過...

黄金週間スタートですね、みなさま爽やかにお過ごしでしょうか。春スタートの日本では4月に環境が変わる機会も多く、心身共に緊張という負荷がかかりこの大型連休に向かって走ってきた、という人もいらっしゃいますね。春うららのびのびと過ごす季節ではあ...