KACHA– Author –

今週の土曜日1月28日は「春節」ということで横浜中華街も賑わいそうです。入口付近は紅い（やっぱり紅なのね）ネオンが飾られています。翌週には立春を迎えます。暦の上ではそろそろ冬も終わりなのですね。（実際は寒いけどね）冬だから腎シリーズもそろそ...

気温2桁の日曜日、いかがお過ごしでしたか？波も程よくあったらしき湘南の波情報を指をくわえてみていた健幸コンシェルジュともみです(^.^)1月は海はお預けのようです。。。 最近サーフィンの師匠が波と波長を合わせる方法として呼吸法を我らに伝授してく...

冬なので五季の冬と関係する腎の性質についていくつか考えてきました。腎、解剖学的腎臓のイメージだけで考えると少々理解に苦しくところですね。五臓の腎の難解さは「精を宿す」というところかもしれません。精とは両親から継承するもので、受精した時点...

昨晩は澄んだ空にお月さんがドーン 見えましたか？ 冬なので腎について考えようシリーズ今年の目標は決めましたか？サーフィン友達が「今！すごいサーフィン熱上昇中！！」って言ってます。この寒い冬にホットなことです。ぐふふ、私も負けずにサーフィン...

冬だから腎について考えようシリーズ腎は温める働きと潤す働きがあるって話でした。 腎陽と腎陰　相反するものの存在鍋に入っている水が腎陰（潤い）火が腎陽（温める気）鍋の中の水とかけた火のバランスがよいとほどよく水蒸気が立ってお湯が沸いています...

お正月の暖かさも5日目には1月らしい冷たい風に変わりましたね。暖かかった分、肌表も油断しているので寒にスイッと入り込まれないようにご用心ください。 毎度おなじみ五行色体表 自然界に存在するものを五つに分類し、人体もそれに対応して五つに分類す...

施術後のアフタードリンク 鍼灸施術で気血の巡りが改善された後はフルーツフラワーティにプラスクコの実や竜眼、バラの蕾を状態によってブレンドしてびわビネガーと合わせてお出ししています。酸っぱいのが苦手な方にはビネガーの分量を少な目にして・・・...

この時期マスクを着用されてくる方もちらほら。予防の為ってことも多いですが、咳込むからという場合もあります。 先日、マスク着用の方は「声が出なくなって咳が出ると止まらない」ということでした。1週間前ひどい寒気と筋肉痛様かと思ったら喉が痛くな...

今日は冬至ですね。太陽の力が一年で1番弱まり、「陰極まって陽となる」はずですが、今日は太陽さん弱まっている？と思うポカポカ陽気でした。小学校の給食でもカボチャが出たり、季節感のある献立のようですよ。今夜は柚子湯に浸かりたいところですが、残...

冬の定番「冷え」体質については⇒ 自分は冷え性なのかな？ 冬なのでやはり主役は「寒」です。ですが、「いやいや熱いよ」とか過ごしている環境条件により「熱」症状が出ているかたもいらしゃいます。 熱症状が出るのは ◇外からの熱によるもの ◆熱性に傾い...