KACHA– Author –

前回のブログの中に決断、行動が早い、迷いがない。とさりげなく書きました。決断力があるから行動できるわけですが、これって性格なのかなぁ～という部分もあるでしょうね。ですが、「最近なぁーちゃきちゃき決断出来なくてあれこれ迷って結局前に進めな...

健幸ライフコーディーネーター、健幸コンシェルジュともみんです。 ってまた長い肩書にしてみましたが、どっちがいいかなぁー（決まってないんかい！） しっくりくる方にしようかと思ってねー。 〇〇歳だから～ともう何してもねーとおっしゃる方がいますが...

健幸ライフコーディーネーター、健幸コンシェルジュともみんです。（なんか肩書長くなってるね）昨日は大忙しってこともあったけれど、半袖もしくはシャツ一枚羽織って過ごしていたぞ。なのになに？今日のこのどんよりした空と明日未明からの雪予報マーク...

冷たい雨にココロもカラダも冷え切っちゃった(*´ω`*)方大丈夫！明日は20度くらいになるそうですからねー。しかしこの上がったり下がったりがカラダにはストレス。週明け早々体調不良なんてことのないように。 寒い日には温める、暖かい日には過度に温性食...

健幸コンシェルジュともみです 今朝は波が上がることを期待して鎌倉方面で朝日を眺めましたが残念ながら波が思ったほどなく、いつもの鵠沼でIN 昨日の情報だとダンパーな鵠沼で「く・く・くそーダンパー」と思って入りましたが、さほどでもなくほどほどプ...

昨日古い知人からMessengerに届いていたメッセージに返信したところ、「一年前のメッセージに返信ありがとう」( ﾟ ω ﾟ ) ! !なんで気づかなかったのだろう？デジタルわからない。。。 ぐーんと気温の下がった週末、元町でもふわふわファッションの方がちら...

中国地方で大きな地震があったようです。大きな被害痕を残さないようにと願うばかり。 わたし最近笑えなくなったの、頬がたるんできたせいではないかと思う確かに。。。お顔の筋肉がたるんでくると表情筋の動きが下方向になるので、ナチュラルスマイルは現...

やっほー夏日！もぅ暑いのいらない(*´з`)という方もいらっしゃることでしょうが、個人的にはこのくらいの気温がいい感じ。やっぱりハワイかしら～(*´▽｀*)♪でもショーウィンドウに並ぶコートやブーツを見ていると冬も悪くないわね(^^♪と思うし。やはり四季...

寒いのか？ちと暑いのか？よくわからない日々ですが元の気がしっかりしていれば大丈夫w(^０^)w 鍼灸をカラダのメンテナンスのひとつとして取り入れてくださる方の理由 何かが今までとは違うような気がして 特に病気じゃないけれどどうにかしなきゃな！ 年...

前回のタイトル「秋は五臓の肺と関連しています。」としましたがだからどーして？って内容になっていたような薄い記憶。。。 最近「風邪ひいた」の声を聞く機会が多いです。体表を外からの侵入者から守る衛気がしっかりしているか？どうかで「風邪ひいたー...