KACHA– Author –

今日も元気な健幸コンシェルジュともみです！ 「暑い」とひと言で言っても、感じ方はそれぞれ。ということは対処方法も一人ひとり違ってきますよね。 OL時代、電車通勤していましたが冷房ガンガンに効いているにも関わらず汗だくだくで距離近いと明らかに...

7月も刻々と過ぎていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今の時期、暑邪＆湿邪の話題でもちきりなカーチャです。とはいってもいらっしゃる方々みなさま国内移動が多かったり、お仕事で海外を飛び回っている方もいらっしゃいます。暑湿にノックア...

お疲れ様です！今日はあっつい一日でしたね。元町ショッピングストリートは絶賛[SALE]の文字で溢れておりますが、こう暑いと・・・外を歩く人も少ないようです。どうせなら冷房の効いたショッピングモールへ行っちゃうかもですね。（頑張れ元町！）お昼に...

「積極的に汗をかこう」と無責任なことを言っておいて、熱中症でバタリｏ(＿ ＿*)なんてことにならないように。しっかり潤いも補充しておきましょう。 スポーツドリンクは甘味、酸味、塩味が調合されているということなのでやはり積極的に汗をかくときはい...

暑い暑いと機嫌の不調な方もいらっしゃるようですが、誰のせいでもありゃしない～7月といえばカレンダーの柄だって夏っぽいイメージだよ、夏だから暑いのだ！暑さと付き合っていく方法を考えようよ。 ちょっと気温が高くなるとすぐにエアコンを効かせて快...

梅雨ですから雨もアリガタヤ～と思っておりますが、季節を問わず木曜日の雨率は高い。毎度木曜日にご来院される方に申し訳なくなってしまいつつ、今日も午前中は雨・雨・雨の中ご来院くださりました。（感謝）午後になってから、ぴーかんやんw((￣0￣))w ...

ほぉー（￣。￣）日中に銀行までとことこ行っただけですが、暑さというよりも湿気むんむんでした。これぞ梅雨ですね。ラップに包まれたような気分不快ですよね。この後急激急冷するとその湿気が出れずにカラダの中へじんわりと居座ってしまうので、濡れタ...

私の場合は日常生活程度では日焼け止め化粧品は使いませんが、美白レディたちは常日頃から化粧下地に日焼け止めを使用されていることでしょう。 日焼け止めは紫外線吸収剤のものと紫外線散乱剤のものがあります。紫外線吸収剤は透明タイプ、紫外線散乱剤は...

サーフィンしていると人前で豪語しているつもりはないのだが、例えば初めましてでお会いする人に対して知人が「ともみさんはサーファーなんです」と紹介してくれることが多い。おいおいヾ(- -；)恥ずかしいじゃないか。。。（未だぺこぺこサーフィンだっつ...

今年は梅雨来るのかなぁ～特別待ちわびていたわけではないのですが、日本の四季もどこかバランスを失っている様子なのでこのまま梅雨なく夏になるとこれまたおかしなことになるなぁ～と心配していました。どうやら関東梅雨入りしたようですね。平年より3日...