健幸ライフ養生法– category –

季節の変わり目ってもっと徐々に来るものではないのかい？風が変わってきて段々と、段々とね夏が終わっていく時期に毎年寂しさを覚えるのですがいきなり「寒い( 一一)」去り行く夏を惜しむ間もなく「寒い！」（寒いの苦手）デジタル時代、0か1の時代は徐々...

おや？先日書いたブログが更新されていない( ;∀;)下書きになっていたみたいですね。せっかくなのでアップしちゃおう。 昨日、外出時はおいら茹る( ＃一一)！と思いましたが、今朝は爽やかな朝にホッとしました。蒸し暑さは9月も続くそうですが、空には秋を...

おや？先日書いたブログが更新されていない( ;∀;)下書きになっていたみたいですね。せっかくなのでアップしちゃおう。 昨日、外出時はおいら茹る( ＃一一)！と思いましたが、今朝は爽やかな朝にホッとしました。蒸し暑さは9月も続くそうですが、空には秋を...

人は母の胎内からこの世界へ誕生した際、おぎゃーと声を上げ肺呼吸を始めます。ここから始まる外の世界との繋がりそれから両親に触れ、おじいちゃんだったりおばあちゃんお兄ちゃんお姉ちゃん・・・と触れ合うものが少しずつ増えて家族以外、顔見知りから...

久しぶりの晴れた空から雨粒が落ちてきた金曜日みなさまいかがお過ごしでしょうか？健幸ライフのご提案をさせて頂いておりますカーチャですが、やはり何を頂くかは大事です。気候、体調に合わせて今取りたい食物 で、これ必要だなぁ～とおススメするものす...

久しぶりの晴れた空から雨粒が落ちてきた金曜日みなさまいかがお過ごしでしょうか？健幸ライフのご提案をさせて頂いておりますカーチャですが、やはり何を頂くかは大事です。気候、体調に合わせて今取りたい食物 で、これ必要だなぁ～とおススメするものす...

今日は朝から雨・雨・雨低気圧に囲まれているものの、波は乏しく今朝はプールで我慢したサーフィンしたいアラフィフともみんです。子供だって屋外プールやら海に行きたいよーと駄々をこねそうですが、この天気ではインドアが妥当でしょうな。夏休み存分に...

今日は朝から雨・雨・雨低気圧に囲まれているものの、波は乏しく今朝はプールで我慢したサーフィンしたいアラフィフともみんです。子供だって屋外プールやら海に行きたいよーと駄々をこねそうですが、この天気ではインドアが妥当でしょうな。夏休み存分に...

前回の記事⇒ こちらこのイマイチな体調は夏バテか・・・とぐったりしている方へおススメのツボ 中脘です。鳩尾（みぞおち）と臍を結んだ中間部にあるツボちょうど胃のあたりですね。ここにお灸をすえてあげる。お灸が手元にない、そうね普通はないかもしれ...

みなとみらいから大さん橋、中華街はピカチュウで大賑わいの様子残念ながら今年もピカチュウパレードは見れずでした。（残念） 気が付けばお盆休み、終戦記念日を迎えようとしています。暦の上では立秋を過ぎ朝晩は涼しく過ごしやすくなってきて夏の後半戦...