健幸ライフ養生法– category –

暑い暑いと機嫌の不調な方もいらっしゃるようですが、誰のせいでもありゃしない～7月といえばカレンダーの柄だって夏っぽいイメージだよ、夏だから暑いのだ！暑さと付き合っていく方法を考えようよ。 ちょっと気温が高くなるとすぐにエアコンを効かせて快...

梅雨らしい？雨だったり雨が降りそうだったり。身支度に気を遣う今日この頃でございます。 雨は降っていなくても湿邪が空気中に鬱滞しているのを感じます( -.-)海藻やら春雨やら食べているお蔭か、個人的にはさほど苦痛ではありませんが、湿邪をごっそり受...

梅雨ですから雨もアリガタヤ～と思っておりますが、季節を問わず木曜日の雨率は高い。毎度木曜日にご来院される方に申し訳なくなってしまいつつ、今日も午前中は雨・雨・雨の中ご来院くださりました。（感謝）午後になってから、ぴーかんやんw((￣0￣))w ...

カラッと晴れわたり気温もぐーーんと上昇した週末、いかがお過ごしでしょうか？気温は高いけれど湿感低く、風もあるので騒ぐほどのことじゃございませんことよ。と思いますが、人の感受性によってはもうすでにバテている、という方もいらっしゃることでし...

日中スタバまで珈琲買いに出掛けたら、インターナショナルスクールの子供たちに占領されていて、外国で言葉が出来ずにちっちゃくなっている自分に遭遇した気分でした。インターナショナルスクールの子たちも、「俺300円しかないよー」とか「サンドイッチ食...

私の場合は日常生活程度では日焼け止め化粧品は使いませんが、美白レディたちは常日頃から化粧下地に日焼け止めを使用されていることでしょう。 日焼け止めは紫外線吸収剤のものと紫外線散乱剤のものがあります。紫外線吸収剤は透明タイプ、紫外線散乱剤は...

サーフィンしていると人前で豪語しているつもりはないのだが、例えば初めましてでお会いする人に対して知人が「ともみさんはサーファーなんです」と紹介してくれることが多い。おいおいヾ(- -；)恥ずかしいじゃないか。。。（未だぺこぺこサーフィンだっつ...

マンション廊下の外に通じるドア日中は管理人さんが開けてくれていたのでとっても風通しがよかったのですが、今年初めの水道大工事後から消防法により？ドアは閉じておかないといけないと通告されたということで通気が悪くなってしまいました。なんでだよ...

今年は梅雨来るのかなぁ～特別待ちわびていたわけではないのですが、日本の四季もどこかバランスを失っている様子なのでこのまま梅雨なく夏になるとこれまたおかしなことになるなぁ～と心配していました。どうやら関東梅雨入りしたようですね。平年より3日...

ペタペタじっとりには前回ご紹介した汁だく型だけではなく、煮詰まり型もあります。（これまた新たに命名）煮詰まり型さんの特徴は潤い不足がベースにあります。 「そういえば私乾燥肌でぇー」と納得してくださる煮詰まり型さんもいらっしゃるかもしれませ...