健幸ライフ養生法– category –

今日から暖かな日が続くようでなによりです。なんせ昨晩のとっぷぅぅぅぅ‐‐‐‐＝3にはビビりました～。。。 ジム通い30年。というとさぞかしムキムキな無駄のないスレンダーボディを想像されるかもしれませんが、プールでぽちゃぽちゃしているだけなのでな...

一日晴れて雨降って・・・すっきり!!と晴れる日少ないですね。( >_<)。 呑み過ぎ食べ過ぎさんにプーアル茶をおススメしました。溜め込む前にリセット、これ大事です。鍼灸師は病院で行うような数値で診る検査というものは出来ませんが、現代医学でい...

冬籠りから春の開花と共に日常も歓送迎会、花見etc.呑み過ぎ食べ過ぎペースが続いているよぉーヾ(~O~;)普段の飲み物を缶コーヒーや冷たいお茶からプーアール茶に変えてみましょう。プーアール茶にはひつこい汚れを取る！みたいな排出する作用があるので、...

前回のブログで春のおススメ茶に菊花茶を紹介しました。春、やる気満々の方、はたまたやる気はついていけてないけどやらねばならぬと熱く情熱的にお過ごしの方熱く頑張れば頑張る程知らず知らずに潤い成分を消耗しそれによってカラダのバランスが熱に傾く...

新学期、新年度 熱く情熱的にお過ごしの方へおススメのお茶は 菊花茶 菊花だけですと草っぽい味なので、普段お飲みのお茶にプラスしてカーチャでは日々熱く闘う方向けにジャスミン茶や緑茶などとブレンドしてお出ししています。 がむしゃらに頑張る人 スト...

新しくする気もなかったのですが・・・なんせ内容がさして変わっていないし・・・・なんだかんだで相棒のiPad miniちゃんを“ふぉー”に買い替えましてﾍ(￣ｰ￣ )軽くて薄くて手触りはとってもいいのですが、設定なんだかんだとちょっと手間どりました。いら...

雨の日曜日ここから3日間ほど雨予報です。。。太陽獅子生まれの子はたまの雨は「よいお湿りね」と思いますが、雨続きだとパワーダウンです。。。 雨は水ですから、冷えます。冷えると陽気が相対的に不足します。陽気不足は気の不足を伴うので、活動力が低...

ざぶいざぶい“（|||＿|||）”と思っていたら今日はまたちょっと暖かい。とこの気温変化が体調を崩す原因でもあるので、風邪が治ったと思ったらまたか・・・(ﾟρ`)とぐずぐずしている方はご注意ください。参考⇒　「気温変化に弱いタイプ」 カーチャでお茶にし...

ワン・ワン・ワン　「犬の日」です。11月ですよ=3=3=3 最近パクチーがきているようですd(￣ ￣)私の周辺でも「パクチー大好きーーー(♡^_^♡)女子とかいますけれど、なぜ今、パクチーがもてはやされるようになったのか？不思議です。パクチーは好きか嫌いか...

つい先日まで水はけのよい状態を作ろう～（⁻０＇）Pｵｫｰと思っていたのに、今では潤い潤い潤い対策枯れている場合ではない。本日ご紹介するのは 白木耳さんです。枯れ枯れやん(#一一)黒木耳は夏の終わりに生と出会ったのですが、白は見当たらないので乾物で...