健幸ライフ養生法– category –

しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん♪を口ずさむのが毎日のテーマソングになってしまう今日この頃涼しいのを飛び越えて寒くなってから、「肌が乾燥しています」というお声が聞かれます。 おぉーついに燥の季節・秋なのね～五行システムでは五行・金 、五季・...

昨日の寒さは持ち直し、爽やかな一日だったような印象。と言っても朝晩しか外に出ていないので、日中はちょっと蒸し暑いというご意見もありました。 前回は8月なのに寒邪襲来Σ(￣ロ￣lll)　と一人大騒ぎみんな寒さ大丈夫？大丈夫？と思っていましたが、そ...

今朝、外気温計を見て青白くなったのは私だけでしょうか(￣o￣;)18℃なんてこったーーーーー 寒さ大敵 冬苦手族の身としては数字を見ただけで陽気損傷 ・やる気低下でございまする。陽気はカラダを温めるだけでなく、活動エネルギーでもありますから損傷す...

追記に書いていた（；￣ェ￣）たまにやるよねー ってことで再投稿だ 旧暦の七夕ですが、颱風15号コーニー（白鳥）　16号アッサニー（雷）と続いております。湘南のサーフィン波情報・動画を毎朝みて行った気になっていますが、ただ今颱風うねりが炸裂中で...

夏もあと半分(_ _。)ﾌﾞﾙｰ（小学生談）そうなんだぁーおばちゃんなんて夏らしい夏なんてないぜ（￣ｂ￣）ふふーん、世の中の人は「夏！夏！夏！夏！ココナツ♪」みたいな夏を過ごしているのねー(￣ρ￣)ｲｲﾅｧｰ 夏も半分を過ぎると・・・・聞こえてくるのが「疲...

今日も元気に暑かったo(^^；o)Ξ(o；^^)oドウモ～♪ 暑い日が続いて、汗もかいて潤い不足傾向。「いやいや水分たっぷり摂っているし」と言われそうですが、水やお茶を飲んでも水だけの成分ではカラダにとって必要な気・血・水（津液）は生み出せません。水分...

気象予報士のにいさんが、「猛暑が5日も続いています」と言っていたが、毎日猛暑猛暑と言われそれがたった5日か？と思ったりして。猛暑の定義は最高気温が35℃以上になること（気象庁）で今週後半にはこの猛暑も落ち着いてきます」とのこと・・・33℃くらい...

あれ？顔が黒いですね～ この時期ですと、スキーを楽しむ方も日焼けをしていますから「あら、あなたも通年サーファー(*^^)v」というわけではありません。 スキー場での雪からの紫外線反射率は80％だそうです。アスファルトから受けるのが20％程ということ...

サイトリニューアルに際して、温かいお言葉をたくさん頂きありがとうございました。えぇーーーっと、サイト以外はこれといって変わってないのですが(ﾉ∀＼*)、気分新たに精進していきます♪ 有難いことに毎日色々な方とお会いさせて頂いております。老若男女...

最近の挨拶は「暑い」になっているようですヾ(´ε｀;)ゝ… 今日もむすむすしていましたが、風があったのでちょいと日中に外に出てもまぁーいいだろ。 と許せる気候です。 週明けはちょっと涼しかったですよね。 家でも窓vs窓を開けて風通しをよくし、一日風...